糖尿病の正しい基礎知識

さて、なにはともあれ糖尿病の治療として、最も重要かつ効果的なのは血糖値のコントロールです。ただ、その具体的な方法は個人個人によって最適な方法が違ってきますので注意してください。

血糖値のコントロールというと常に血糖値を一定に保たなくてはならないと考えるかもしれませんが、そうではありません。実は血糖値というのは食後はもちろんのこと、気持ちが興奮するような出来事があったり運動後などに多少は変動しているものです。したがって、いつどのくらいということを計っても、実際にはあまり意味がない場合もあります。

時間帯によっても違いますし、そのときの精神状況、起きたばかりなのか、体調、いろいろなものが血糖値には影響してきます。

血糖値を毎日計ること自体はよいのですが、計る時間状況などをなるべく同じにする必要があります。そして、日々の変化を厳密に比較して一喜一憂しないことです。糖尿病は急に良くなることもありませんし、よほどのことが無い限り急激に悪くなることもありません。

血糖値よりも糖尿病の進行度を測りやすいものとして、グリコHbA1cという指標があります。次は、こちらの説明をしていきます。

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