糖尿病の正しい基礎知識

生活習慣病のなかでも、特に患者が増えているといわれている糖尿病。そもそも糖尿病とはどういった病気なのでしょうか。糖尿病というのは、インスリンというホルモンの作用が低下し、体内に取り入れられた栄養素をうまく利用できず、血液中のブトウ糖（血糖）が多くなることをいいます。つまりはインスリンの働きが低下するか、インスリンそのものが出なくなる病気であり、それが原因で血液中の糖分（血糖）が異常に高い状態（高血糖）になってしまいます。

そもそものきっかけは、もともと膵臓から分泌されるインスリンが不十分な場合、肥満などによってインスリンの作用が出にくくなっている場合が有ります。それから、両方が組み合わさって糖尿病が引き起こされる場合があります。）

したがって、糖尿病を引き起こす要因というのは,遺伝体質というものに加え、過食や運動不足などによって肥満になること、あるいは、過労、不摂生、ストレスなど多岐にわたります。よって治療は、他のさまざまな生活習慣病と同じく、食生活を改善したり、規則正しい生活を心掛ける、運動不足を解消するなど、総合的な生活習慣の改善を要する、ということになります。

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